Nos services

 
 
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Programme individuel

"Implanter une routine quotidienne de mouvements saine et durable."

Séance(s) destinée(s) à créer un programme d’entretien et de prévention réfléchit pour répondre aux besoins de refonctionnalisation du corps.

 
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Nos cours de groupe

S’entraîner à mieux bouger

Deux modèles de cours sont présentement offert

Locomotion, jeux et mises en situation

Les cours abordent un travail au sol, des imitations d'animaux, des tractions à la barre, des changements de niveaux et passages d'obstacles, des sauts, des pas techniques et changements de directions. Ils mettent l’agilité, votre capacité à jouer et votre intuition au défi.

 
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Les camps art de l’agilité

Développer un corps intelligent et agile

Trois camps pour prendre soin du corps par le mouvement.

Venez développer un corps-conscient et apprendre à implanter une pratique dans votre vie afin d’entretenir ou de se ré-approprier des aptitudes primordiales et acquérir les habiletés fondamentales d’un corps intelligent et agile.

 

La méthode Aeküus fournit tous les outils nécessaires afin de développer une autonomie corporelle saine et active. Si vous y mettez le temps, l’attention et la persévérance.