Notre mission: transmettre des notions primordiales, négligées des cours d'éducation physique, et guider dans l’intégration d’une pratique corporelle adaptée au potentiel individuel.

C’EST QUOI?

Une méthode de mouvement offrant une pratique réconciliant l’éducation somatique et l’éducation physique développant l’agilité.

POURQUOI?

Pour aider l’humain à questionner sa façon de bouger, à envisager une saine utilisation-relation corporelle, et à créer une autonomie dans sa pratique du mouvement.

COMMENT?

En investissant la qualité d’attention, en apprenant à entretenir son corps, en pratiquant le retour au calme et en répondant aux besoins de performances tout en respectant son propre potentiel.

DANS QUEL BUT?

Pour manifester un geste conforme à son intention, créer une pratique du mouvement et cultiver son agilité: présence, respiration, équilibre, coordination, mobilité, force, endurance et fluidité.

 
Un des meilleurs investissements de temps et d’argent dans ma vie. Vivement le jour où la méthode Aeküus est enseignée dans toutes les écoles partout dans le monde !
— Florent B.
 

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La pratique de l’art de l’agilité

 
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Une méthode d’entraînement ludique et complète, tout en respectant mon corps.
— François V.